13.09.2024
Rehabilitacja
Rehabilitacja jest integralną częścią procesu terapeutycznego. To dziedzina szczególnie ważna w celu przywrócenia ogólnej sprawności fizycznej, ale także psychicznej i społecznej. W tym dziale znajdziesz porady odnośnie złamań, zwichnięć czy poprawienia mobilności barków. Poruszamy także problem wizyty u fizjoterapeuty uroginekologicznego, wzmocnienia kolan, stawów, kręgosłupa, a także ciała po ciąży. Jako Hello Zdrowie chcemy ci towarzyszyć w drodze po zdrowie i utrzymaniu zdolności ruchowej bez bólu.
Popularne tematy w tej kategorii:
Polecane
Najnowsze
Radosław Meller: „Chiropraktycy bywają kojarzeni ze znachorami, którzy kiedyś przyjmowali w drewnianych chatkach”
Wspólny marsz po nowe życie już za kilka dni w Warszawie. Dołącz i ty!
„Elektryczny bandaż” przyspieszy gojenie ran. Do aktywacji potrzebuje tylko kropli wody
Absurd na włoskim pogotowiu. Pacjentowi ze złamaniem usztywniono nogę… kartonem
Masaż Miracle Touch – kiedy marzy ci się płaski brzuch bez ćwiczeń
HELLO PONIEDZIAŁEK: Triumfują w klinice Budzik. 17-letnia Daria wybudziła się ze śpiączki po siedmiu miesiącach
hello poniedziałek
Rabka-Zdrój – raj dla dzieci czy szkoła przetrwania? Cała prawda o Mieście Dzieci Świata
Edyta przeszła operację dwuszczękową. „Progenia była moim dużym kompleksem”
„Najczęściej zakładamy opatrunki na rany nieoczyszczone. Pokutuje mit, że ran nie można myć”. Agata Korgól opowiada o swojej pasji do leczenia ran
Fala uderzeniowa – zabieg niwelujący ból. Kto może z niego skorzystać?
Dla kogo jest opieka paliatywna i na czym polega?
„Widocznie ten wypadek był po coś. Może mam w tym życiu do zrobienia coś, co jest możliwe tylko wtedy, kiedy jestem tą właśnie wersją siebie” – mówi Aleksandra, która w dzieciństwie straciła rękę
Światowej sławy specjalista przyleciał do Polski pomóc małemu Frankowi. Zrzekł się honorarium za przeprowadzony zabieg
Szpital odesłał dziecko na rutynowy zabieg do placówki oddalonej o 150 km. 5-latek cierpiał kilka godzin
Kamila Dratkowicz: „Hipofosfatazja łamie moje kości, ale ja jestem nie do zdarcia. Na chorobie moje życie się nie kończy”
„Każdy z tych problemów sprawia kobietom trudność i żadnego z nich nie powinniśmy lekceważyć jako specjaliści”. O nietrzymaniu moczu i innych problemach z pęcherzem w menopauzie mówi Karolina Siniawska
Aneta Zatwarnicka: „Wiedziałam, że ja i tak będę chodzić, i ta świadomość bardzo mi pomogła szybko zaadaptować się do protez”
Agnieszka Kaszuba: „Wiele osób chciałoby mieć piękne stopy natychmiast. Nieważne, że zaniedbywali je przez lata”
Czym grozi złamanie miednicy? To bardzo niebezpieczny uraz
Jak rozpoznać zwichnięcie nadgarstka? Ile trwa powrót do zdrowia?
Jak długo leczy się skręcenie kolana? Objawy tego częstego urazu
Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa szyjnego ma niejedno oblicze
Na czym polega łokieć tenisisty? Kto jest na niego narażony?
„Nowy schemat leczenia gruźlicy lekoopornej, który uznaje się za przełomowy, ma dużo mniej skutków ubocznych, a pacjenci mogą być leczeni w domu” – mówi Joanna Ładomirska, koordynatorka medyczna Lekarzy bez Granic w Polsce
Złamana noga, czyli jedna z najczęściej diagnozowanych kontuzji
„Najczęściej słyszę, że hormony są przyczyną nowotworów piersi. Sprostujmy – terapia hormonalna nie generuje nowotworów” – mówi dr n. med. Katarzyna Skórzewska
„Kiedy siedziałam obłożona jedzeniem, czułam się trochę tak, jakby mnie ktoś przytulał. Otyłość jest w głowie, ale operacja była niezbędna”. Anna Niedużak o życiu po operacji bariatrycznej
„Życie z tą chorobą jest pełne strachu, wstydu i wykluczenia. Pacjenci najbardziej się boją tego, że skończy im się powietrze i umrą” – mówi o astmie ciężkiej socjolożka zdrowia dr Dominika Łęcka
Helena Olearska: „Gdyby akupunktura była nieskuteczna, nie przetrwałaby jako metoda leczenia. Trudno oszukiwać ludzi przez trzy tysiące lat”
Leczenie skręconej kostki obejmuje różne postępowania medyczne
Złamanie żebra to nieprzyjemny uraz. Jak się go rozpoznaje i leczy?
Joanna Baczul: „Na co dzień często żyjemy tak, jak wszyscy żyli w czasie pandemii. Mukowiscydozie towarzyszy samotność”
Ćwiczenia na ból karku i szyi- wypróbuj ten zestaw!
Złamanie palca – po czym je rozpoznać i jak o niego zadbać?
„Zmiany na ciele po poparzeniu zaczęłam traktować jako część swojej historii. To tylko znamię, które przypomina mi o mojej sile” – mówi Karolina Prokop
„80 proc. sygnałów płynie z ciała do umysłu, a 20 proc. z umysłu do ciała. Neurocepcja to GPS, którym się kierujemy” – mówi Joanna Zapała
„W przypadku urazów okołoporodowych kluczowe jest, żeby leczenie wdrożyć jak najwcześniej. To może oszczędzić wielu kobietom 20 lat dolegliwości, cierpienia i wstydu” – mówi dr n. med. Katarzyna Borycka
Ćwiczenia na plecy – jak wzmocnić mięśnie pleców i ramion?
Prąd TENS – co to? Kto powinien z niego skorzystać?
„Mimo bólu i ograniczeń, czuję się, jakbym dostała nowe życie. Potrzebowałam trzęsienia ziemi, by żyć”. O życiu z RZS opowiada Anna Szczypczyńska
Ćwiczenia na kolana – co zrobić, aby je porządnie wzmocnić?
Ból kolana przy chodzeniu – co oznacza? Jak go wyleczyć?
Poduszki z gryką – recepta na zdrowie?
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Ćwicz nie tylko bicepsy! Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy
Złamany nos – objawy i leczenie. Co robić w przypadku urazu?
Terapia Bowena pomogła mu wyzdrowieć, teraz sam pomaga innym. „To subtelne, ale bardzo potężne narzędzie” – mówi Eliasz Matuła
„Nieleczony czy źle zdiagnozowany ból pleców może skończyć się nawet śmiercią” – mówi Ilona Wagner-Olszewska
